Während dem Orgasmus kommt es zu einer Kontraktion der Gebärmutter, dadurch verlierst du schneller Blut. Und das verkürzt deine Tage. Ob das durch Sex oder Masturbation geschieht ist völlig egal. 1 Wärme hat auf unseren Körper bekanntlich eine entkrampfende Wirkung. Diesen Umstand kannst du dir während deiner Menstruation zunutze machen. 2 wie kann man die periode stoppen Dazu wird die Zeit der Pilleneinnahme verkürzt: Anstatt die Pille 21 Tage lang einzunehmen, wird die Einnahme auf maximal 14 Tage verkürzt. Zwei bis drei Tage . 3 Tipp 2: Kürzere Regel dank Wärme. Manchmal fühlt man sich während der Periode aber einfach nur antriebslos und Sport ist absolut keine Option. 4 Hier gibt es die Möglichkeit, die Regel vorzuverlegen, indem Sie die Einnahmezeit Ihres Blisterstreifens auf maximal 14 Tage verkürzen. Legen Sie wie gewohnt die 7-tägige Pillenpause ein, in der etwa 2 Tage nach dem Absetzen der Pille Ihre Regelblutung einsetzt. 5 periode verkürzen tampon Die Pille bewirkt, dass die Fruchtbarkeit deines Körpers unterdrückt und die Menstruation vorübergehend ausgeschaltet wird. Manche Frauen nehmen Verhütungsmittel nur, um . 6 Der üblichste Weg, deine Periode zu reduzieren oder zu unterdrücken ist, die Woche ohne Pille zu überspringen und sofort eine neue Packung anzufangen. Ohne die pillenfreie Woche hat dein Körper nicht die Möglichkeit, die Periode auszulösen. 7 Nimm ein Bad, geh in die Sauna oder lege dir eine Wärmflasche auf den Bauch. Die Wärme wirkt wie der Sport krampflösend und sorgt für eine schnellere und bessere Durchblutung. Optimal: Wenn du alle drei Methoden anwendest. Dann hast du die größten Chancen deine Regel ein wenig zu verkürzen. 8 Dazu wird die Zeit der Pilleneinnahme verkürzt: Anstatt die Pille 21 Tage lang einzunehmen, wird die Einnahme auf maximal 14 Tage verkürzt. Zwei bis drei Tage nach Einnahme der letzten Pille kommt es zum Menstruationsbeginn. Die Pillenpause beläuft sich wie sonst auch auf insgesamt sieben Tage. 9 Die Regel regeln Wie die monatliche Blutung mit und ohne „Pille“ beeinflusst werden kann. um die monatliche Blutung zu verkürzen. Verschieben kann man den Zyklus damit jedoch nicht. |. periode verkürzen mit wasser 10 Und auch wenn du deine Periode verkürzen möchtest, kann sie helfen. Denn Wärme wirkt entkrampfend und beruhigend – das soll dafür sorgen, dass. 11